Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 84.87g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Чай, Сахарный Песок, Планета Витаминов Брусника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тестов Тесто для Пельменей , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Борщ с Курицей, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Pirkka Хлопья со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|