Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 75.35g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Рис Вареный, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Томатная Паста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, банан Мини, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|