Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 48.68g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Ратибор Малина Варенье , Kraft Сыр Филадельфия, Сырники в Духовке, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кофе с Молоком, Медовик, Запеченный Картофель, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Груша, Дубки Блинчики с Творогом , Кофе с Молоком, Медовик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|