Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 62.96g | Carbs: 291.36g.
Breakfast: Глобус Безе, Чай, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Сахар, Глобус Хлеб Арбатский. Lunch: Конфета, Чай, Варенье, Магнит Хек Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные. Dinner: Оливковое Масло, Командор Вареники с Картошкой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Глобус Хлеб Арбатский, Сахар, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|