Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 70.13g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Красный Сладкий Перец, Рис, Куриные котлеты. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ржаной Хлеб, Салат с крабовыми палочками. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Акконд Рулик на Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|