Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 49.28g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Lactima Cheddar, Своя Линия Семга Слабосоленая, Naturella Крем-Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Lunch: Exotic Food Teriyaki Sauce, Курица Запечённая В Духовке, Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Lactima Cheddar, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Naturella Крем-Сыр, Грона Печенье Наполеон, Фрутим Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha1428's Weight History
|