Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 91.09g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Вятушка Молоко 2%, Russian Performance Standard Whey Protein Unflavored, Сыр Моцарелла, ПП Шаурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|