Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 75.87g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе. Dinner: Кофе с Молоком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Яшкино Крокант . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|