Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 83.17g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (каша). Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 0,1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniaskaanreeva's Weight History
|