Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 20.17g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Салат Витаминный. Lunch: Салат Витаминный, Сметана , Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|