Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
901 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 84.44g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Гречка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|