Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 96.52g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Olivari Оливковое Масло, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза на Пару, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ржаные Хлебцы, Чай. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O_Nadusha's Weight History
|