Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 83.74g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Вятушка Молоко 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Вятушка Молоко 2%, Russian Performance Standard Whey Protein Unflavored. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|