Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 95.91g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", SPAR Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Капустный Салат. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Холодного Копчения, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|