Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 85.27g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Вареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Сибас жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Замороженная Вишня, Ленивые вареники. Snacks/Other: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martini-87's Weight History
|