Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 22.93g | Prot: 82.69g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Сахарный Песок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|