Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 84.03g | Carbs: 281.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 72%, ЯСЬ БЕЛОУС Сыр Пошехонский, 45%, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Евроопт Яблоко , Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Здравушка Молоко Пастеризованное 2,4%. Dinner: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Сахар, Оладьи на Дрожжах, Сахар, Оладьи на Дрожжах, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурцы Кислого Рассола, Fudijia Кукуруза Десертная Сахарная, Яйцо Куриное, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|