Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 129.56g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Евроопт Лимон, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. Lunch: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Ганна Филе Цыплёнка Бройлера. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|