Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 33.63g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Лента Лаваш Лош, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза , Бахетле Суп Гречневый Постный, Перекресток Морковь по-Корейски, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|