Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2241 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 95.61g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе. Lunch: Zentis Marzipan, Олейна Подсолнечное Масло, Эколь Бефстроганов Говяжий, Чай, Barilla Макароны Penne Rigate, Свитлогорье Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tirolez Сыр Горгонзола, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fish House Тунец Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|