Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 110.04g | Carbs: 236.48g.
Breakfast: Молочная Сказка Ряженка 4%, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Fantelle Торт "Министерский", FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, ARO Молоко 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Макдоналдс Двойной Эспрессо , ARO Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|