Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 100.86g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Harry's Пшеничный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Сливочное Масло, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Бефстроганов, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гиппо Хурма, Куриное Филе, Запеканка с Брокколи со Сметаной. Snacks/Other: Евроопт Банан, Teos без Добавок, Bombbar Джем Манго-Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|