Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 72.88g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Коренской, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Ремит Корейка Запечённая , Беловодье Лапша Кукурузная. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|