Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 73.51g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Lunch: Котлета Домашняя, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Раф Кофе. Snacks/Other: Мандарины, Избенка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|