Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 113.91g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Винегрет, Riga Gold Овощи и Серебристый Хек. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|