Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 61.64g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Чеснок, Окей Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Окей Банан, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Valio Сметана 42%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Замороженная Вишня. Dinner: Milky Way Minis, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|