Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 74.59g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан. Dinner: Говядина Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мама Лама Творог с Манго, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
03 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|