Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 99.65g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог (Обезжиренный), Творог 18%. Lunch: Хлеб Черный, Форель, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Морковь, Картофельный Суп, Форель. Snacks/Other: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|