Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 92.45g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Булгур (каша). Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniaskaanreeva's Weight History
|