Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 104.49g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Рис. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис. Dinner: Ашан Горький Шоколад 60% Цукаты и Орехи, Континент Кета Натуральная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мандарины, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|