Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 89.27g | Carbs: 58.54g.
Breakfast: Яблоко, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Камамбер, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Голубика, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Клементины, Белая Дача Микс Леон, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|