Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 65.03g | Carbs: 11.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Сельская Новь Яйца Куриные, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Лента Шампиньоны Свежие. Dinner: Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|