Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
3350 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 146.74g | Carbs: 423.41g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сливочное Масло, Бухта Изобилия Минтай Филе, Варенье, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Увелка Крупа Перловая, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|