Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
106.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 49.87g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Шеф Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Lunch: Гречка с Курицей. Dinner: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika11's Weight History
|