Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 98.10g | Carbs: 116.06g.
Pre-Breakfast: Leerdammer Сыр 30%, Кофе. Breakfast: Сквирянка Вівсянка. Second Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад , Nestle Фитнесс Батончик . Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семена Люцерны (Проросшие), Авокадо, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Afternoon Tea: Крабовые Палочки, Хурма. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|