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Hallo an Alle!
Ich bin Denise und habe vor 2 Wochen mit FS angefangen.
Aufgrund eurer tollen Bilder, wollte ich euch meinen Apfel-Birnen-Kuchen vorstellen.
bei 8 Stück hat er nur knapp 120 kcal pro Stück. 😊
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80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1894 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 116.40g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zwiebeln, Spitzkohl, Möhren, Aldi Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Other: Banane, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Mangos, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Milbona Latte Macchiato Light , Elstar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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