Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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72.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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2576 kcal
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Fat: 74.65g | Prot: 156.27g | Carbs: 340.76g.
Breakfast: Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Sésamo, Unimarc Media Palta, Esmeralda Palmitos Enteros, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados, Arroz Blanco. Dinner: Negroni Cocktail , Colun Queso Rallado Reggianito, Aceite de Sésamo, Gourmet Aliño Cesar Salad, Pimiento Rojo, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Esmeralda Palmitos Enteros, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Mayonesa, Minuto Verde Cebolla Picada, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Duro. Snacks/Other: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral Tostado, Café con Leche Descremada, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Manzana Roja, Surlat Leche Proteína Chocolate, Sanissimo Salmas . more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Guille_cl's Weight History
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