Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 88.09g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Свиная Отбивная. Lunch: Кофе, Granarolo Миндальное Молоко, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Ашан Морковка по Корейски . Dinner: Молокія Смузи Клубника-Банан-Базилик, Блины с Творогом, Суп Овощной. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|