Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 33.42g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Очаково Джин Тоник, Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Картошка Печеная, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|