Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 125.79g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Вкусвилл Соус Цезарь с Каперсами и Пармезаном. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Global Village Фасоль Стручковая, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Клубника, Protein Rex Lamington. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|