Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 82.47g | Carbs: 47.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Гречка. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.korotchenko's Weight History
|