Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 85.55g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|