Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 65.07g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе. Lunch: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Soler Маслины без Косточки, Лента Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|