Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1215 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 78.38g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 2,5%, Crunchus Brunchus Кокосовая Паста. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина ккк's Weight History
|