Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 56.22g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Котлета Свиная. Lunch: Вафли, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Бахетле Пельмени Домашние. Dinner: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Вафли. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Фундук Фундук, АМА Пирожное Ореховое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|