Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 47.97g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Глобус Винегрет Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|