Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 47.60g | Carbs: 95.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Магнит Какао Белый Мишка. Lunch: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный Сезам, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Kalleh Крем Чиз, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Суп Куриный с Рисом, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. Dinner: Nesquik Злаковый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|