Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
76 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 133.85g | Prot: 71.41g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Авокадо Авокадо, President Сыр Brie 60%, Жареное Яйцо. Lunch: Индилайт Купаты из Индейки , Ironman Protein Bar Vanilla, Соленые Огурцы с Укропом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
steady weight
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|