Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
895 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 85.51g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Магнит Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Виктория Капуста в Соусе Кимчи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|