Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 61.40g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Голубика, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Чай. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Prisma Томат Розовый, Каннеллони. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Замороженная Вишня, Банан, Голден Яблоко , Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|